大切な日に備える体調管理

2学期の3大行事「体育大会」「合唱祭」「西中祭」が無事に終わり、学校生活はさらに充実しています。これからは期末考査、冬休み、そして3年生にとっては高校受検など、さまざまなイベントが続きます。

大切な日には、万全の体調で臨みたいものですね。特に女の子の場合、月経にまつわる体調の変動が大きく影響することがあります。月経や月経痛が原因で、楽しみにしていたイベントを心から楽しめなかったり、部活や勉強の成果を十分に発揮できなかったりするのは、少し残念なことです。

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