身体計測がありました

身体計測は、春と秋の２回行っています。

この日に向けて「食べ過ぎないようにした」「牛乳をたくさん飲んだ」「昨日は早く寝た」なんていう話を耳にしました。自分の体の変化に興味をもってくれるのは、うれしいことです。

来週までに「My Health」を持ち帰りますので、お子様の成長をご確認ください。

 

身長を午前中に測る理由　→　朝の方が身長が高いから

背骨は小さな骨が24個も重なっていて、骨と骨の間にはクッション（椎間板）が入っています。この部分には、圧力がかかると水分が減っていき、圧力がなくなると再び水分を吸収していく性質があります。

昼間、起きて活動をしていると、頭の重みでクッションが縮むので、時間がたつにつれ身長は縮みます。人間の頭の重さって体重の10％くらいあるので、体重50㎏の人は、頭の重さ約５㎏！ 重いですよね。

逆に夜、寝ている間は、椎間板は重力の影響をほとんど受けないので、クッションは厚みを増していきます。

というわけで、個人差はありますが、朝と夜では１～２cmくらいの差が出るのです。

ちなみに、宇宙飛行士さんは宇宙から帰ってくると身長が４～５cmも伸びることがあるそうです。重力ってすごいですね。

 

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