部活動けが防止最重点対策

9/27~10/8は「けが防止強化週間」です。
今日から、部活動でのけが防止に取り組みます。先週の部ミーティングで、けがの発生状況や起こり得るけがについて話し合い、各部で「最重点対策」を決めました。
特に運動部は10月・11月の新人大会に向けて、これから一層練習に熱が入ります。けがや事故を防ぎ、練習の成果を十分に発揮できるよう、頑張ってほしいと思います。

 

スポーツにけがはつきもの？！

もちろん仕方のない、偶発的なけがもあります。ですが、防ぐことができるけがもあるはずです。

練習の量や質は適切？
道具や練習場所は整備されている？
練習に集中できている？

ぜひチェックしてほしいポイントです。
睡眠や栄養など日頃の生活習慣を整えることや、その日の天候や気温、体調などによって練習メニューを考えることも、大切ですね。
けがをして、練習ができなくなったり大会に出られなくなったりして一番つらいのは、もちろん本人。でもけがの手当てや対応をしていると、そのけがに関わった人、周りのメンバー、先生も、同じくつらい思いをしているのを感じます。「あの時こうしていれば…！」と後悔しないよう、みんなで声を掛け合ってけがを防ぐことができたらいいなと思います。

↓　下の写真は、今日、保健室前の校庭で活動していた女子バレーボール部です。

―  活動前はしっかり健康観察  ―

 

―  声を掛け合い、活動していました  ―